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宝宝午睡时间多长合适

2019-03-12 09:52:35

  运动宝贝早教品牌中心老师讲解,有时候睡得越多,人越容易累,因此并非睡得越多就越利于宝宝智力发育,睡得越多也容易导致晚间无法入眠。不同年龄宝宝的体质、脏器发育、大脑发育都不尽相同,因此大人需注意控制宝宝的睡眠时长,根据宝宝不同年龄而定。


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  运动宝贝山东群英会公式中心老师讲解,2-3个月宝宝午睡5小时;4-6个月宝宝午睡3小时;1岁宝宝午睡2小时;2-3岁宝宝午睡1小时;3岁以上宝宝午睡半小时到1小时即可,与大人午睡时间一样。

 

  因此,大人在培养宝宝睡午觉这个习惯时,一定要持之以恒,更要掌握方法,即使宝宝某天因某些原因错过午睡时间,也不要忘记培养宝宝养成固定的睡午觉习惯!

 

  通过以上运动宝贝早教品牌中心老师对“宝宝午睡时间多长合适”讲解,相信家长应该对此有所了解,还有其他问题可以继续浏览本网。

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